Ayurveda lehrt uns, dass die Ernährung einen starken Einfluss auf das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele hat. Entgegen der verbreiteten Annahme, dass ayurvedische Ernährung kompliziert ist, zeige ich dir, wie schon kleine Veränderungen in deinen Gewohnheiten viel bewirken können. Im Vordergrund steht immer der Genuss. Die ayurvedische Ernährung soll einfach in den Alltag integrierbar sein.
Du hast das Bedürfnis, dir eine kurze Auszeit zu gönnen, dich zu entspannen und Energie zu tanken? Für Frauen biete ich die ganze Bandbreite an wohltuenden Ayurvedamassagen an. Sie sind ein integraler Bestandteil der ayurvedischen Medizin und stärken die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Nach einem ganzheitlichen Gespräch passe ich die Massage deinen speziellen Bedürfnissen an und wähle das für dich passende Öl aus.
Du hegst in dir den Wunsch, schwanger zu werden oder bist bereits in einer Kinderwunschbehandlung? Massagen können eine unterstützende Wirkung haben, die Fruchtbarkeit anzuregen. Gerne kombiniere ich die Massagen mit Tipps zur ayurvedischen Ernährung und Yoga Nidra.
Du möchtest während deiner Schwangerschaft auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene begleitet werden? Frauen in der Schwangerschaft unterstütze ich mit meinem langjährigen Wissen als Hebamme und Masseurin je nach Bedürfnis mit unterschiedlichen Angeboten.
Die Babymassage richtet sich an Väter und Mütter, die mit liebevollen Berührungen die Bindung und Kommunikation zu ihrem Kind unterstützen wollen. Im kleinen Kreis mit anderen Eltern und Babys werden Theorie und Praxis in ausgewogenem Verhältnis vermittelt. Die Massage findet in ruhiger und geschützter Atmosphäre statt. Ein grosser Teil des Kurses besteht im Austausch zwischen den Eltern.
Dieser Workshop richtet sich an Frauen nach der Geburt ihres Kindes. Eine Frau durchlebt von Beginn ihrer Schwangerschaft bis zur Geburt und durch das Wochenbett hindurch verschiedene Herausforderungen. Mutter werden und sein ist eine intensive Zeit im Leben, die mit tiefgreifenden Veränderungen einhergeht. Manchmal kosten uns diese viel Kraft und wir brauchen neue Quellen und Inspirationen, aus denen wir wieder Energie schöpfen können.
Balance und Kraft in der Übergangszeit — Ein Workshop für Frauen in der Perimenopause, die diese besondere Lebensphase bewusst und gestärkt erleben möchten.
Mit fundiertem Zykluswissen und ayurvedischen Impulsen unterstützen wir dich dabei, körperliche und emotionale Veränderungen besser zu verstehen – und als Teil deiner weiblichen Kraft willkommen zu heißen.
Dieser Workshop richtet sich an Mütter, die bereits ein oder mehrere Kinder geboren haben und nun erneut schwanger sind.
Der Fokus liegt darauf, dir das nötige Wissen und praktische Techniken an die Hand zu geben, die dich in deiner Kraft stärken und dir helfen, die Schwangerschaft bewusst zu erleben – trotz des oft herausfordernden Alltags mit einem oder mehreren Kindern.
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Mein Name ist Madlaina Janett. Ich bin ausgebildete Hebamme und Ayurveda Masseurin. Geboren bin ich in Sri Lanka, aufgewachsen in Tarasp im Unterengadin und wohne heute in der Stadt Zürich.
Seit 2006 habe ich in verschiedenen Deutschschweizer Spitälern als Hebamme gearbeitet und in diversen Fort- und Weiterbildungen mein Wissen und meine Fähigkeiten verfeinert und ausgebaut.
In dieser Arbeit kann ich meine Kompetenzen und meine Leidenschaft verbinden – Hebamme sein, behandeln und beraten. Ich unterstütze damit Frauen in verschiedenen Lebenslagen und begleite sie in ihren individuellen Themen.
Mein zentrales Anliegen ist es, dass sich jede Frau in ihrer Einzigartigkeit angenommen und geborgen fühlt.
Falls Du mehr zu meiner Ausbildung und Erfahrung wissen willst – hier geht es zum detaillierten Lebenslauf.
Akupunktur pro h
135.–
Alle Massagen* pro h
165.–
Hypnose pro Behandlung (ca.1.5 h)
255.–
Gutscheine erhältlich
* Meine ayurvedischen Massagen können über die Zusatzversicherung Komplementärmedizin abgerechnet werden. Informiere dich im Voraus bei deiner Krankenkasse.
Während den Behandlungen lasse ich mein medizinisches Wissen beratend einfliessen. Bei Fragen stehe ich Dir gerne zur Verfügung.
Meine Anerkennungsnummern:
eidg.dipliomierte Hebamme FH ZSR Nr. K598931
Ayurvedische Massagepraktikerin EMR Nr. 39875,
ZSR Nr. B 896063
Die Preise sind in CHF. Die Bezahlung ist per TWINT, bar oder mit der EC-Karte möglich.
Dienstag
10 – 18 Uhr
Mittwoch
12 – 20 Uhr
Donnerstag
10 – 18 Uhr
Freitag
10 – 17 Uhr
Samstag (1× im Monat)
11 – 17 Uhr
Sonntag & Montag
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